خرید حبوبات با کیفیت از بازرگانی مارچ چگونه صورت می گیرد؟
خرید حبوبات با کیفیت از بازرگانی مارچ با چه تناژی صورت می گیرد؟
حبوبات از جمله موادی هستند که ارزش غذایی فراوانی داشته و استفاده از انواع آن می تواند خواص درمانی نیز داشته باشد حبوبات شامل انواع لوبیا، نخود، لپه، عدس و غیره می باشد این محصولات با دارا بودن پروتئین، ویتامین، پتاسیم، منیزیم، کلسیم می توانند تا حدود زیادی از انرژی بدن را تامین کنند گنجاندن حبوبات در برنامه غذایی موجب پیشگیری از امراضی نظیر گرفتگی قلب و عروق، سرطان روده بزرگ، پروستات و دیابت نوع دوم می شود
هر کدام از انواع حبوبات خواص و مزایای خود را دارند که بهتر است از همه اقلام آن استفاده کرد
لپه: این محصول یک منبع گیاهی برای کلسیم می باشد که مصرف آن موجب کاهش چربی خون می شود و به سبب داشتن فیبر فراوان بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهد.
نخود: خواص بسیار فراوانی دارد و می‌توان گفت که این محصول باعث لاغری و پایین آمدن وزن، سلامت قلب،
کلسترول خون، قند خون و دیابت، منبع غنی آهن، منبع خوب پروتئین گیاهی، و سلامت زنان کمک
بسیار فراوانی میکند.
لوبیا: لوبیا با خواص فراوانی که برای سلامتی دارد بسیار مفید بوده و مصرف آن برای بیماران مبتلا به دیابت و آسم خوب می باشد مصرف مدام آن برای پوست و مو مفید بوده و به دلیل غنی بودن پروتئین در آن یک منبع پروتئین گیاهی مناسب برای اشخاصی است که رژیم گیاهی دارند.
عدس: آنها سرشار از پروتئین و کربوهیدرات‌ها هستند. همچنین منبع بسیار خوبی از کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B
و آهن هستند. نکته شگفت‌انگیز در مورد عدس این است که انواع مختلفی دارد و هرکدام بافت، طعم و کاربرد
خاص خود را دارند.
